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4 00放送休止00放送休止00放送休止00放送休止00放送休止00放送休止00放送休止4
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6 00岩手日日Nウィークリー ◇番組案内00昨日のニュース00昨日のニュース00昨日のニュース00昨日のニュース00昨日のニュース 00昨日のニュース 6
 30おうちde体操30おうちde体操30おうちde体操30毎日元気     インフォ30おうちde体操30毎日元気     インフォ 
 45いちのせき経済の広場45いちのせき経済の広場45いちのせき経済の広場45いちのせき経済の広場 
7 00昨日のニュース00昨日のニュース 00昨日のニュース 00昨日のニュース 00昨日のニュース 00昨日のニュース 7
 30まちっぷちゃん30テレビ囲碁30テレビ囲碁30まちっぷちゃん30テレビ囲碁30おじゃマップ 
8 00いわいの空から00いわいの空から00いわいの空から00いわいの空から00いわいの空から00いわいの空から00情報宣伝部長を命ず!(再)8
 27いちのせき体操27いちのせき体操27いちのせき体操27いちのせき体操27いちのせき体操27いちのせき体操 
 30月刊みちのく情報局30おじゃマップ30週刊けせんぬま30月刊みちのく情報局30マンスリーふじさわ30毎日元気     インフォ 
9 00マンスリー   ふじさわ00昨日のニュース00昨日のニュース00昨日のニュース00昨日のニュース00昨日のニュース 00昨日のニュース 9
 30市政だより30市政だより30市政だより30市政だより30市政だより30市政だより30市政だより 
 45おうちde体操45いわてめし・みやぎめし45おうちde体操45いちのせき経済の広場45いわてめし・みやぎめし45おうちde体操45カクスタ 
10 00アイアンクッキング00昨日のニュース00昨日のニュース00昨日のニュース00昨日のニュース00昨日のニュース00昨日のニュース 10
 30【ぼくらのミュージシャン】30気仙沼 被災地の今30【ぼくらのミュージシャン】30気仙沼 被災地の今30【ぼくらのミュージシャン】30情報宣伝部長を命ず!30マンスリー   ふじさわ 
11 00アクトオンTV   for レディース00アクトオンTV   for レディース00アクトオンTV   for レディース00アクトオンTV   for レディース00アクトオンTV   for レディース00岩手日日Nウィークリー11
 30Beauty of JAPAN #2英国人が見た北信濃30マンスリーふじさわ30Beauty of JAPAN #2英国人が見た北信濃30マンスリーふじさわ30Beauty of JAPAN #2英国人が見た北信濃30YAMATOの元気めしキッチン◇情報カメラ 
12 00いちのせき体操00いちのせき体操00いちのせき体操00いちのせき体操00いちのせき体操00一関夏まつり「初日ダイジェスト」12
 15カクスタ15ILC科学少年団15いわてめし・みやぎめし15ILC科学少年団15カクスタ 
 30まちっぷちゃん30神保シェフと茨城をたべよう30岩手宮城内陸地震から10年30まちっぷちゃん30神保シェフと茨城をたべよう30おらほの祭り  ◇室根夏祭り◇千厩夏祭り◇花泉日本一の餅つき大会◇摺沢あんどん祭り◇大原だるま祭り 
13 00I LoveワンコTV00週刊けせんぬま00YAMATOの元気めしキッチン(1・2話)◇情報カメラ00I LoveワンコTV00 みんなのテレビ囲碁講座00「くるくる踊り大パレード」特集13
 30あいらぶせんりゅう30テレビ囲碁30一関夏まつり「初日ダイジェスト」30あいらぶせんりゅう30月刊みちのく情報局 
14 00いちのせき体操00いちのせき体操00いちのせき体操00いちのせき体操00いちのせき体操14
 03情報カメラ03情報カメラ03情報カメラ03情報カメラ03情報カメラ 
 15第38回全日本トライアスロン皆生大会 
 30神保シェフ30おじゃマップ30おじゃマップ30神保シェフ30おじゃマップ 
15 00気仙沼 被災地の今00YAMATOの元気めしキッチンRound2(3・4話)◇情報カメラ00気仙沼 被災地の今00「時の太鼓&サンバ」特集00YAMATOの元気めしキッチンRound2(3・4話)◇情報カメラ00情報宣伝部長を命ず!(再)00一関夏まつり「タイムスリップ」15
 30週刊けせんぬま30月刊みちのく情報局30まちっぷちゃん30月刊みちのく情報局30野焼きまつり・作品編 
16 00アクトオンTV   料理00アクトオンTV   料理00アクトオンTV   料理00アクトオンTV   料理00アクトオンTV   料理00藤沢野焼きまつり・作品編00藤沢野焼きまつり・舞台部門16
 30月刊みちのく情報局30気仙沼 被災地の今30月刊みちのく情報局30マンスリーふじさわ30マンスリーふじさわ30一関夏まつり「タイムスリップ」 
17 00みんなのテレビ囲碁講座00【ぼくらのミュージシャン】00アイアンクッキング00みんなのテレビ囲碁講座00アイアンクッキング00週刊気仙沼17
 30岩手日日ニュース30岩手日日ニュース30岩手日日ニュース30岩手日日ニュース30岩手日日ニュース30岩手日日ニュース 
 45カクスタ 
18 00アクトオンTV   for シニア00アクトオンTV   for シニア00アクトオンTV   for シニア00アクトオンTV   for シニア00アクトオンTV   for シニア00「子ども七夕神輿」特集00I LoveワンコTV18
 30週刊けせんぬま30一関夏祭り「初日ダイジェスト」30週刊けせんぬま30月刊みちのく情報局30月刊みちのく情報局30あいらぶ せんりゅう 
19 00市政だより00市政だより00市政だより00市政だより00市政だより00市政だより00市政だより19
 15いちのせき経済の広場15カクスタ15おうちde体操15東海大15おうちde体操15おうちde体操15カクスタ 
 30岩手日日ニュース30岩手日日ニュース30岩手日日ニュース30岩手日日ニュース30岩手日日ニュース30岩手日日ニュース30一関二高 吹奏楽部定演 
20 00I LoveワンコTV00アクトオンTV   for メンズ00アクトオンTV   for メンズ00I LoveワンコTV00アクトオンTV   for メンズ00「大一関神輿祭&銀座大龍神」特集20
 30あいらぶ せんりゅう30「花泉日本一の餅つき30みんなのテレビ囲碁講座30あいらぶ せんりゅう30一関二高 吹奏楽部 定演 
 45いわてめし・みやぎめし 
21 00【ぼくらのミュージシャン】00マンスリーふじさわ00一関夏まつり「タイムスリップ」00気仙沼 被災地の今00情報宣伝部長を命ず!(再)00岩手日日Nウィークリー21
 30CS&ICNガイド30CS&ICNガイド30CS&ICNガイド30CS&ICNガイド 
22 00岩手日日Nウィークリー00岩手日日Nウィークリー00岩手日日Nウィークリー00岩手日日Nウィークリー00岩手日日Nウィークリー00「時の太鼓&サンバ」特集22
23 00岩手日日Nウィークリー00一関夏まつり「磐井川川開き花火大会」(再)23
24 00アクトオンTV   for メンズ00ショップチャンネル00アクトオンTV   for メンズ00ショップチャンネル00アクトオンTV   for メンズ24
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